正しい寝相

2月に入ってから仕事の内容というかスタイルというか何というか、つまり、ちょっとした変化のせいで目の疲れ&肩こり&腰痛に悩まされています。そんな事を愚痴っていたら、ある人が「肩こりの時はこうやって寝ればいいんだよ~」と教えてくれました。それはつまりこうです。



大の字になってうつ伏せ寝。これが肩こり解消に効くとか。
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